Cuaderno de viajes

¡Hola a todos!

Por aquí seguimos de viaje disfrutando de momentos mágicos. Ya os he contado en entradas anteriores que estando fuera me cuesta muchísimo utilizar mi bullet porque me salgo de toda rutina y es un poco descontrol. Pero tenía claro que esta vez quería dejar documentado lo máximo posible.

Así que me he traído un regalo que me hicieron con muchísimo cariño: un cuaderno de viajes.

 

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Cuaderno de viajes, regalo especial de alguien muy especial 🙂

Con vistas a no tener excusas, me he traído mis básicos de escritura (y pegamento para tickets y demás) e ir recogiendo todos los sitios que visitamos, anécdotas o recuerdos importantes. Y así es cómo va avanzando la cosa.

Todos los días, antes de acostarme, le dedico unos minutitos para dejar todo por escrito y anotar datos curiosos o importantes que sé que agradeceré tener dentro de unos meses (tengo memoria de pez para los nombres). Y por aquí ¿cómo hacéis cuando estáis de viaje, también los documentáis así o seguís con vuestro bullet normal? Me encantaría oíros en los comentarios 😉

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Actualización Bullet Journal

Hace unas semanas os comenté que había estrenado nuevo cuaderno y de cómo había decidido utilizarlo, ya que algunas hojas no estaban en blanco totalmente. Así que hoy me gustaría enseñaros cómo está quedando la cosa 😉

He decidido hacer una portada para cada mes, y este es el resultado para el mes de octubre.

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Portada del mes de octubre

Un cambio que he introducido ha sido la vista mensual. Voy a probar a hacer un pequeño calendario del mes e ir señalando con puntos los distintos eventos. Por ejemplo, me he dado cuenta de que lo mejor sería dejar más espacio en vez de comenzar la vista diaria inmediatamente en la siguiente hoja.

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A la izquierda, vista mensual. La vista diaria la comencé inmediatamente después y me di cuenta más tarde de que me había quedado corta de espacio para la vista mensual :/

La visita que tuvimos a principios de mes la había planificado desde el mes anterior. Aprovecho y os enseño cómo quedó después -recopilando ciertos recortes y tiquets- y así de paso, enseño también las últimas semanas de septiembre.

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Y los primeros días de octubre, que como veis, no he apuntado mucho, porque todo lo que íbamos haciendo durante la visita, lo fui recopilando en la página dedicada a ella 🙂

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Espero que os sirva de inspiración y para perderle el miedo a utilizar cuadernos que no estén en blanco totalmente 🙂

Random Inspo Octubre

Septiembre se me ha pasado en un suspiro, inmersa en mucho trabajo (para variar), pero tendré mi recompensa: me espera un viaje muuuuy especial (aka luna de miel) y aunque voy un poquito con los deberes sin hacer, ¡aún no me sé el itinerario completo! (Sr. Marido se encargó de todo), yo voy dispuesta a dejarme llevar y disfrutar.

No obstante octubre ya está aquí y ya podemos decir que oficialmente estamos en otoño, ¡yuhuuuu! Tiempo de abrigarse un poquito más, de calabazas, de castañas, amagüestus (si estuviera en Asturias) y de té bien calentito.

Así que mientras hacemos las maletas y no, yo estoy probando nuevas recetas con los productos de temporada. Me dí cuenta hace nada de que nunca había cocinado nada con calabaza, ¡nunca! Le voy a poner remedio empezando por alguna receta sencilla, tipo crema de calabaza. Aunque también quiero probar los espaguetis de calabaza. ¿Alguien que los haya probado y me recomiende alguna receta?

Antes del viaje me gustaría hacerme con al menos un par de libros para aprovechar en los momentos de avión o tren. Y para buscar un poco de inspiración y críticas literarias me quedo con el blog de un viejo amigo al que he tenido la suerte de reencontrar hace poco. Os dejo con el blog: Leer es vivir dos veces 🙂

Esta semana ha salido a la venta un bundle de cursos online para emprendedores con unos descuentos que no os podéis perder. Cursos desde edición de fotos, pasando por SEO y crear tu propia marca personal. Yo no me lo pensaría ni dos veces. Además este bundle estará solo disponible hasta el 9 de octubre.

Aunque el verano ya haya pasado, sigue dando algún coletazo que otro, sobre todo en forma de canción. Me encanta, me encanta, me encanta esta adaptación (creo que solo apto para super-frikis xD)de esa canción que creo que todos hemos escuchado hasta la saciedad.

Ayer justo vi esta iniciativa que me pareció hipercuriosa y voy a pecar sí o sí: 10Q. Se trata de una plataforma digital dedicada al self-journaling la cual durante 10 días te envía 10 preguntas que permitan reflexionar sobre uno mismo. Todas las respuestas son almacenadas y te las mandan de vuelta al cabo de un año, ayudando de esta manera a ser consciente de quién has sido, quién eres y qué intenciones tienes para el año siguiente. Y si no os gusta mucho que vuestras respuestas estén por ahí pululando, siempre podréis hacerlo en una colección de vuestro bullet journal. Ya os comenté la semana pasada que escribir a mano tiene grandes beneficios 😉

No es gran cosa lo que tengo reservado para este mes, más allá de cerrar los proyectos que tengo abiertos y hacer las maletas, mi mente no de para mucho más. Espero poder enseñaros pronto mi cómo va avanzando mi bulle journal y traeros un poco de inspiración.

 

¿Escribir a mano es una pérdida de tiempo?

En la era digital, donde tenemos toda la información al alcance de un clic y podemos procesar y manejar nuestra propia información de forma fácil y sencilla a golpe de app, la escritura manual en ocasiones se antojan arcaicos y sin sentido.

Una situación muy parecida vivía hace poco con un buen amigo, quien se sorprendía de todo el tiempo que podía requerir el anotar a mano mis tareas, cumpleaños o cualquier otro evento en el calendario. Para mí ha dejado de ser una pérdida de tiempo o un sobreesfuerzo.

La escritura a mano para mí es algo que me ha acompañado toda la vida y no se trata sólo una moda pasajera. No me cansaré de insistir en el poder terapéutico que tiene el simple hecho  de deslizar la pluma o bolígrafo sobre el papel. Y no lo digo yo sola, lo dice la ciencia.

El propio creador del sistema bullet journal, Ryder Carroll, hace hincapié en las ventajas que conlleva vaciar tu cabeza de todas esas pequeñas cosas que te rondan por la cabeza dejándolas anotadas y así liberar espacio mental para poder estar centrado en las tareas que necesitas llevar a cabo.

Vale, pero eso lo podemos hacer en OneNote, EverNote, o cualquier otra herramienta electrónica, ¿no? Bueno, comencemos a investigar un poco más. En este estudio se ha demostrado que a medida que aumentamos nuestra destreza a la hora de escribir a mano, dejamos más espacio libre en nuestra memoria de trabajo. ¿Que qué demonios es eso de la memoria de trabajo? ¿Te das cuenta cuando te estrujas el cerebro para traer a tu mente toda esa cantidad de información almacenada que en un primer momento te parece un peregrullo? Pues eso mismo, es a quien recurrimos cada vez que tenemos que traer a nuestra mente informaciones almacenadas. ¿Qué conlleva entonces más espacio libre? Pues como una autopista: cuanto menos tráfico, mayor fluidez; cuanto menos sobrecarga de la memoria de trabajo, mayor facilidad para acceder a toda esa información de manera mucho más sencilla.

En este otro estudio , llevado a cabo en niños de 3 a 5 años, se comprobó que éstos eran capaces de reconocer las letras cuando trataron de aprenderlas a base de escribirlas en vez de teclearlas. No así, este otro estudio pone de manifiesto que éste mismo acto de aprender las letras a base de escribirlas, ayudó a que los niños aprendiesen antes y mejor a leer. ¿Por qué? Se comprobó que el hecho de trazar las letras hacía que se activasen circuitos neuronales y zonas cerebrales diferentes relacionadas con los procesos de lectura.

Vamos, que el hecho de escribir no sólo nos libera espacio en nuestra memoria de trabajo si no que parece ser nos ayuda a fijar conocimientos. Y no os lo digo yo atando cabos, no. Lo dicen los autores de este estudio quienes trataban de dar respuesta si el tomar notas a mano sigue siendo una buena práctica o no.

Así que ya sabéis, dadle a la pluma o al boli, vuestro cerebro os lo agradecerá 😉
Y si os interesan estas mini pildorillas de ciencia, no dudéis en dejármelo en comentarios y estaré encantada de traeros más post de este estilo.

Random Inspo Septiembre

Como todos los meses, me gusta hacer un pequeño resumen de las cosas que tengo por la cabeza. Sin embargo, mi “random” inspo de este mes lo escribo con más mimo que otras veces, pues quisiera homenajear de alguna manera a un equipo maravilloso de personas que hicieron que disfrutásemos de un día inolvidable. Y si no sabes de qué te estoy hablando, tienes una pista aquí 😉

El equipo de Manuel Mon Estilistas siempre me ha tratado de maravilla. No me acuerdo ni de cuántos años llevo siendo clienta de ellos, y siempre han sabido aconsejarme acorde con mi personalidad dando en el clavo. Era indudable que el día de mi boda también me pondría en sus manos. Y eso sólo significó una cosa: éxito total. Y aviso a navegantes: una novia de pelo corto MOLA.

Y una novia con los labios color burdeos, también es bien. Y así los llevé yo gracias a María Montes que supo entender a la primera el tipo de maquillaje al que estoy acostumbrada y adaptándolo perfectamente a la ocasión.

Como recuerdo imborrable, nos llevamos el trabajo impecable de Víctor Lafuente y La Casa Junto al Mar detrás de las cámaras. En serio, pura magia. Os recomiendo que echéis un vistazo a sus IG porque tienen auténticas obras de arte. Y ellos son puro amor.

Como el amor que le puso el equipo de Flores Beatriz a mi ramo de novia y toda la decoración floral. Me reuní con ella una sola vez para explicarle qué era lo que tenía en mente -que tan solo eran algunas pinceladas porque no tenía las cosas muy claras- y cuando lo vi todo… Mejor de todo lo que hubiera podido imaginar.

Para la organización del evento, y sobre todo para este toque maestro en los pequeños detalles que marcan la diferencia, nos pusimos en manos de alguien MUY especial: Beatriz Alonso Palacio. Fuimos sus conejillos de indias primeros clientes en el mundo del wedding planner y me siento muy orgullosa de ver cómo, a partir de aquí, nace un nuevo proyecto del que tengo claro que han de venir muchos éxitos. Prometo dejaros más señas cuando Bea tenga su web e IG listos para que podáis morir de amor con su trabajo.

No puedo dejarme a Mercedes, de MS Livin, que decoró el salón más bonito que os podáis imaginar donde disfrutamos de una comida de 10 de mano de Deloya Gastronomía y que culminamos a base de bailoteo hasta las 6 de la mañana gracias a Siapro.

Pero sobre todo, sobre todo, ¡sobre todo! no puedo dejar de pensar que si no hubiese sido por nuestra familia y amigos, que lo dieron todo, nada de todo eso hubiera sido posible ♥

Espero que con este random también pueda daros alguna idea a posibles novias futuras, o si sabéis de alguna, no dudéis en compartir 😉